NOCLEGI
ROZKŁADY
Mądra kłótnia to dobra kłótnia
Nikt nie jest w stanie uniknąć w swoim życiu kłótni. Kłócą się małżeństwa, narzeczeństwa, dzieci z rodzicami czy przyjaciele. Grunt, aby kłócić się mądrze. Dziś przedstawimy podstawowe błędy, dzięki którym możemy niechcący zniszczyć nasze relacje z drugą osobą
REKLAMA
Od dawna wiadomo, że kłótnia oczyszcza atmosferę i jest po prostu zwyczajnie potrzebna, ale dopiero umiejętność przeprowadzania jej pomaga wspólnie pokonywać problemy.
Według psychologów kłótnia jest rodzajem negocjacji. Gdy nie potrafimy zrozumieć motywów postępowania drugiej osoby zaczynamy od czepiania się o drobiazgi, a stąd już niedaleko do podniesienia głosu, w efekcie czego do ostrej wymiany zdań.
Pierwsza i najważniejsza zasada! – Słuchaj tego, co druga osoba ma do powiedzenia. Chodzi oczywiście o aktywne słuchanie i zapamiętywanie przekazywanych informacji. Okażmy zrozumienie dla irytacji partnera, np. rozumiem, denerwuje cię kiedy się spóźniam. Spokojny i opanowany ton pomoże załagodzić spór.
Nie używaj słów: nigdy, zawsze, ciągle itp. Takie słowa potrafią ranić, ponieważ czujemy się niedocenieni w tym, co robimy, jeżeli ZAWSZE robimy to źle. Możemy użyć pytania, które pozwoli na samodzielne przeanalizowanie sytuacji, np. nie uważasz, że zbyt często wychodzisz z kolegami? W ten sposób sformułowane pytanie nie przyniesie ze sobą podniesionego głosu kłótni.
Powiedz wprost, co cię boli. Nie pozwól, aby druga osoba musiała się domyślać o co tak naprawdę ta cała afera. W ten sposób problem zostanie rozwiązany o wiele szybciej.
Złota zasada – nie wypominaj! Nie używaj zwrotów typu „bo ty kiedyś”. W kłótni przeszłość jest zbędna, jeżeli chcemy, aby nasza relacja przetrwała.
Nie wychodź i nie trzaskaj drzwiami. Usiądź i porozmawiaj. Trzaskanie i wychodzenie z pomieszczenia jest oznaką słabości.
Pamiętaj, żeby nie odkładać problemu na później. Im szybciej go rozwiążecie, tym szybciej będziecie cieszyć się szczęśliwym związkiem i oczyszczoną atmosferą.
A może Wy macie jakąś złotą zasadę sprawdzającą się podczas zdrowej kłótni?
Według psychologów kłótnia jest rodzajem negocjacji. Gdy nie potrafimy zrozumieć motywów postępowania drugiej osoby zaczynamy od czepiania się o drobiazgi, a stąd już niedaleko do podniesienia głosu, w efekcie czego do ostrej wymiany zdań.
Pierwsza i najważniejsza zasada! – Słuchaj tego, co druga osoba ma do powiedzenia. Chodzi oczywiście o aktywne słuchanie i zapamiętywanie przekazywanych informacji. Okażmy zrozumienie dla irytacji partnera, np. rozumiem, denerwuje cię kiedy się spóźniam. Spokojny i opanowany ton pomoże załagodzić spór.
Nie używaj słów: nigdy, zawsze, ciągle itp. Takie słowa potrafią ranić, ponieważ czujemy się niedocenieni w tym, co robimy, jeżeli ZAWSZE robimy to źle. Możemy użyć pytania, które pozwoli na samodzielne przeanalizowanie sytuacji, np. nie uważasz, że zbyt często wychodzisz z kolegami? W ten sposób sformułowane pytanie nie przyniesie ze sobą podniesionego głosu kłótni.
Powiedz wprost, co cię boli. Nie pozwól, aby druga osoba musiała się domyślać o co tak naprawdę ta cała afera. W ten sposób problem zostanie rozwiązany o wiele szybciej.
Złota zasada – nie wypominaj! Nie używaj zwrotów typu „bo ty kiedyś”. W kłótni przeszłość jest zbędna, jeżeli chcemy, aby nasza relacja przetrwała.
Nie wychodź i nie trzaskaj drzwiami. Usiądź i porozmawiaj. Trzaskanie i wychodzenie z pomieszczenia jest oznaką słabości.
Pamiętaj, żeby nie odkładać problemu na później. Im szybciej go rozwiążecie, tym szybciej będziecie cieszyć się szczęśliwym związkiem i oczyszczoną atmosferą.
A może Wy macie jakąś złotą zasadę sprawdzającą się podczas zdrowej kłótni?
PRZECZYTAJ JESZCZE
