NOCLEGI
ROZKŁADY
14 grudzień 2010
Od dłuższego czasu we wszystkich sklepach „spoglądają” na nas świąteczne produkty. Wystawy
Jak pokonać przedświąteczny stres
Zakupy, domowe porządki, przygotowywanie wigilijnej kolacji to najbardziej stresujący czas w roku. Jak uniknąć nadmiernego stresu? Znamy sprawdzone sposoby.
REKLAMA
Od dłuższego czasu we wszystkich sklepach „spoglądają” na nas świąteczne produkty. Wystawy sklepowe udekorowane choinkami i mikołajami przypominają nam o zbliżających się wielkimi krokami Świętach Bożego Narodzenia.
W świątecznym szaleństwie nie masz czasu na wypoczynek. Wszystko musi być dopięte na ostatni guzik. W całym tym zabieganiu myślisz tylko o tym, czy przypadkiem o czymś nie zapomniałaś. Zaczynasz się denerwować, zamiast cieszyć się magią świąt i czasem, który spędzasz z rodziną.
Zaplanuj swoje Święta !
Unikniesz zbędnego stresu i zabiegania, gdy stworzysz odpowiedni plan. Jeżeli organizujesz święta w swoim domu niech każdy z zaproszonych gości przyniesie jedną z wigilijnych potraw. Ustal potrawy z rodziną wcześniej, aby żadna z nich się nie powtarzała.
Członkowie rodziny niech pomogą ci w świątecznych zakupach, czy porządkach lub w drobnych pracach kuchennych.
Nie zostawiaj na ostatnią chwilę podejmowania decyzji, które potrawy pojawią przy twoim świątecznym stole. Przygotuj odpowiednio wcześniej taką listę wraz z przepisami i potrzebnymi do nich produktami.
Pamiętaj, aby zakupy robić z głową. Nie kupuj zbędnych produktów, myśląc- mogą się przydać.
Aby nie stresować się spędzaniem długiego czasu w kolejkach wybierz się na zakupy rano, kiedy kupujących jest najmniej.
Jeżeli w taki sposób zaplanujesz swoje święta możesz być pewna, że przedświąteczny stres odejdzie w niepamięć, a ty wraz z rodziną cieszyć się będziesz przygotowaniami do Świąt Bożego Narodzenia.
Ewel
W świątecznym szaleństwie nie masz czasu na wypoczynek. Wszystko musi być dopięte na ostatni guzik. W całym tym zabieganiu myślisz tylko o tym, czy przypadkiem o czymś nie zapomniałaś. Zaczynasz się denerwować, zamiast cieszyć się magią świąt i czasem, który spędzasz z rodziną.
Zaplanuj swoje Święta !
Unikniesz zbędnego stresu i zabiegania, gdy stworzysz odpowiedni plan. Jeżeli organizujesz święta w swoim domu niech każdy z zaproszonych gości przyniesie jedną z wigilijnych potraw. Ustal potrawy z rodziną wcześniej, aby żadna z nich się nie powtarzała.
Członkowie rodziny niech pomogą ci w świątecznych zakupach, czy porządkach lub w drobnych pracach kuchennych.
Nie zostawiaj na ostatnią chwilę podejmowania decyzji, które potrawy pojawią przy twoim świątecznym stole. Przygotuj odpowiednio wcześniej taką listę wraz z przepisami i potrzebnymi do nich produktami.
Pamiętaj, aby zakupy robić z głową. Nie kupuj zbędnych produktów, myśląc- mogą się przydać.
Aby nie stresować się spędzaniem długiego czasu w kolejkach wybierz się na zakupy rano, kiedy kupujących jest najmniej.
Jeżeli w taki sposób zaplanujesz swoje święta możesz być pewna, że przedświąteczny stres odejdzie w niepamięć, a ty wraz z rodziną cieszyć się będziesz przygotowaniami do Świąt Bożego Narodzenia.
Ewel
PRZECZYTAJ JESZCZE
