Rafał Jonkisz: Jara mnie wszystko, co ekstremalne – skoki ze spadochronem, wspinaczka, nurkowanie

Model przez wiele lat trenował akrobatykę, interesował się również kulturystyką, a kolejną jego pasją był taniec. Do każdej z tych aktywności podchodził z dużym zaangażowaniem, co owocowało wieloma sukcesami. Teraz model stawia na skoki ze spadochronem, nurkowanie i inne sporty ekstremalne. By utrzymać szczupłą sylwetkę i dobrą kondycję, stara się zdrowo odżywiać, ale już nie stosuje restrykcyjnych metod.

– Kiedyś trenowałem bardzo ciężko, ostro, miałem dietę, sam przygotowywałem sobie posiłki i bardzo istotne było dla mnie to, żeby dzień po dniu trwać w tym swoim postanowieniu. Dzisiaj już od tego nieco trochę odbiegłem, bo wydaje mi się, że od życia też trzeba coś mieć i jak najbardziej czasem zdarza mi się zjeść burgera czy frytki. Ale mam też normalną dietę, która jest bogata w wartościowe składniki i zazwyczaj staram się jeść zdrowo. Uważam, że trzeba zachować we wszystkim równowagę, więc staram się tak przeplatać – mówi agencji Newseria Rafał Jonkisz, model.

Jonkisz tłumaczy, że sport od zawsze był jego wielką pasją. W wieku 13 lat zaczął trenować akrobatykę. Uczył się w Szkole Mistrzostwa Sportowego w Rzeszowie. Wystąpił również w programie „Mam talent”, gdzie dotarł do ćwierćfinału. Model podkreśla, że dzięki akrobatyce nauczył się determinacji i systematyczności – cech pożądanych w każdej dyscyplinie sportu. Zdobyte przez lata umiejętności teraz bardzo mu się przydają przy innych wyzwaniach.

– Choć w akrobatyce udało mi się osiągnąć wiele, to jestem osobą cały czas głodną i staram się tę akrobatykę wykorzystywać troszeczkę w innych warunkach. Niedługo będę skakał ze spadochronem i będę się uczył skakać sam, więc to jest fajne, że mogę tę akrobatykę gdzieś tam wpleść i pójść krok dalej. Akrobatyka mnie ukształtowała, ale jakby nie było, doszedłem do momentu, w którym po prostu już niewiele więcej da się zrobić, więc muszę coś dołożyć, czy to sporty ekstremalne typu motocross, czy skoki ze spadochronem, czy wspinaczka, czy nurkowanie. Wszystko, co jest ekstremalne, mnie jara, ale oczywiście w granicach rozsądku – mówi Rafał Jonkisz.

Rafał Jonkisz podkreśla, że nie boi się żadnego sportu, dlatego też chce się sprawdzić w każdej aktywności, a że jest osobą ambitną i wytrwałą, to szybko się nie poddaje. Niepowodzenia go nie zniechęcają, a wręcz – są najlepszym motorem napędowym. Tak jest na przykład w przypadku tenisa.

– Tenis to na razie jest takie trochę widzimisię. Kumpel akurat jechał grać, więc postanowiłem, że podepnę się pod niego i udało się. Ale, czy tę grę można nazwać udaną, myślę, że nie, choć myślę, że jestem ambitny i naprawdę nie wyszło mi raz, ale wiem, że za dziesiątym mi wyjdzie. Na pewno nie spocznę na laurach. Jeżeli spróbowałem raz i się nie udało, to będę walczył, aż się uda – mówi Rafał Jonkisz.

Kolejną pasją Jonkisza jest taniec. W tej dyscyplinie również może się pochwalić osiągnięciami m.in. wicemistrzostwem świata w World Show Dance Championships 2014 w Pradze. Model zapewnia, że w wakacje też nie będzie stronił od sportu, jednak priorytetem będzie dobra muzyka.

– Planuję odwiedzić fajne festiwale w różnych krajach Europy. Natomiast pod koniec wakacji pierwszy raz uda mi się odwiedzić Stany Zjednoczone, więc mega się jaram, bo jestem po prostu zafascynowany kulturą i wszystkim, co związane w ogóle z USA, a to będzie moja pierwsza wizyta. O ile Wschód już zwiedziłem, Filipiny, Tajlandię itd., to jeszcze Zachód, ten dalszy, to dopiero nowość dla mnie – mówi Rafał Jonkisz.

Jonkisz planuje spędzić za oceanem trzy tygodnie. Ten czas spożytkuje na naukę, zwiedzanie i spotkania ze znajomymi.

– Będę uczestniczył w kursie językowym, a później oczywiście będę starał się zwiedzić jak najwięcej. Wynika to z tego, że przebukowałem sobie bilet na późniejszy lot, więc odwiedzę znajomych w Stanach, odwiedzę najciekawsze miejsca i jara mnie to, że uda się spełnić marzenie z dzieciństwa – mówi Rafał Jonkisz.

źródło: newseria.pl

REKLAMA

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Grudziądzu

kiedy
2019-09-06 19:00
miejsce
Klub Akcent, Grudziądz, Wybickiego 38
wstęp biletowany
kiedy
2019-09-13 20:00
miejsce
Klub Akcent, Grudziądz, Wybickiego 38
wstęp biletowany
kiedy
2019-09-22 19:00
miejsce
Centrum Kultury Teatr, Grudziądz,...
wstęp biletowany
kiedy
2019-10-03 20:30
miejsce
Centrum Kultury Teatr, Grudziądz,...
wstęp biletowany




Szanowny Czytelniku!

Przypominamy podstawowe informacje z zakresu przetwarzania danych dostarczanych przez Ciebie podczas korzystania z naszych serwisów.
Zamykając ten komunikat (kliknięcie w przycisk "Przejdź Dalej" lub "X"), zgadzasz się na wskazane poniżej działania.


Stosowanie plików cookies i innych technologii

Wraz z naszymi partnerami stosujemy pliki cookies (ciasteczka) i inne pokrewne technologie, które mają na celu:
- Zapewnienie bezpieczeństwa podczas korzystania z naszych stron
- Ulepszenie świadczonych przez nas usług poprzez wykorzystanie danych w celach analitycznych i statystycznych
- Poznanie Twoich preferencji na podstawie sposobu korzystania z naszych serwisów
- Wyświetlanie spersonalizowanych reklam, które odpowiadają Twoim zainteresowaniom

Zakres wykorzystywania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Bez wprowadzenia zmian ustawień, informacje w plikach cookies mogą być zapisywane w pamięci Twojego urządzenia.


Administratorzy danych

Administratorem tych danych jesteśmy my, czyli Twoje-Miasto Sp. z o.o., ul. Legionów 57A 86-300 Grudziądz jak również nasi Zaufani Partnerzy z którymi współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach do Twoich potrzeb i zainteresowań oraz wykonywanie różnych badań mających na celu polepszanie usług internetowych i dostosowywanie ich do potrzeb użytkowników. Szczegółowe informacje dotyczące administratorów znajdują się w Polityce Prywatności.


Jak wykorzystujemy Twoje dane

W ramach świadczonych przez nas usług staramy się wyświetlać reklamy odpowiadające Twoim zainteresowaniom, które dotyczą naszych produktów oraz produktów klientów korzystających z naszych usług reklamowych (marketing bezpośredni). W tym celu wykorzystujemy informacje zapisywane w plikach cookies, które otrzymujemy podczas korzystania z naszych stron. Nasze działania podejmowane są zgodnie z obowiązującym prawem w ramach tzw. uzasadnionego interesu administratora danych, ponieważ chcemy, by wszystkie nasze usługi, w tym wyświetlane reklamy, były najlepiej dopasowane do potrzeb użytkownika.


Wykorzystywanie Twoich danych przez naszych partnerów

Podobne działania w celach marketingowych podejmują nasi Zaufani Partnerzy, którym udostępniamy powierzchnię reklamową na naszych stronach. Wśród Zaufanych Partnerów znajdują się dostawcy technologii reklamowej, sieci reklamowe, domy mediowe, agencje interaktywne oraz reklamodawcy.
Nasi partnerzy gromadzą i wykorzystują informacje określające Twój sposób korzystania z naszych serwisów. Dzięki temu wyświetlają reklamy najbardziej dopasowane do uzyskanych informacji oraz udostępniają je innym podmiotom wyświetlającym lub zlecającym reklamę w Internecie.
W związku z reformą prawa ochrony danych osobowych nasi partnerzy potrzebują Twojej zgody na działania, których dokonują na naszych stronach. W przypadku jej udzielenia nasi partnerzy będą mogli, w ramach uzasadnionego interesu, wykorzystać Twoje informacje także dla celów analitycznych służących ocenie skuteczności podejmowanych działań marketingowych.
Pamiętaj, że ewentualna zgoda jest Twoją dobrowolną decyzją, natomiast brak jej udzielenia może wpłynąć na Twój komfort korzystania z naszych serwisów. Reklamy nieodpowiadające zainteresowaniom użytkownika są nie tylko nieatrakcyjne, ale i drażniące dla odbiorcy.

Zgodę możesz udzielić poprzez zamknięcie tego komunikatu (kliknięcie w przycisk "Przejdź do serwisu" lub "X"). Udzieloną zgodę możesz w każdej chwili wycofać, co jednak nie będzie równoznaczne z tym, że korzystanie z tych informacji do czasu wycofania zgody było niezgodne z prawem.


Jakie masz prawa?

Masz pełne prawo do zgłoszenia podmiotowi wykorzystującemu Twoje dane osobowe żądania dostępu do tych informacji, ich poprawiania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania. Pamiętaj jednak, że nie w każdym przypadku możliwe jest zrealizowanie Twoich praw w odniesieniu do informacji zapisanych w plikach cookies.

Więcej szczegółów znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

email:
hasło:
 
bezpieczne logowanie SSL
zapomniałem hasła | zarejestruj się