NOCLEGI
ROZKŁADY
Zrozumieć depresję
v47896161
Depresja to nie tylko chwilowe obniżenie nastroju, ale poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka miliony osób na całym świecie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że cierpi na nią niemal 6 proc. dorosłych. Na depresję chorują częściej kobiety, niż mężczyźni. Schorzenie jest niebezpieczne i może prowadzić do tragicznych skutków, w tym do samobójstwa, jednak można je skutecznie leczyć.
REKLAMA
23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
Czym depresja różni się to od regularnych zmian nastroju i gorszego samopoczucia? Jak podaje WHO, epizody depresyjne trwają przez większość dnia, niemal codziennie, przez co najmniej dwa tygodnie. Osoby z depresją mogą doświadczać zaburzeń snu i zmian apetytu. Mogą mieć poczucie niskiej wartości, braku sensu życia i nadziei na przyszłość. Do najczęstszych objawów należą też ciągłe zmęczenie i problemy z koncentracją.
Depresja wynika ze złożonej interakcji czynników społecznych, psychologicznych i biologicznych. Osoby, które doświadczyły traumatycznych zdarzeń, poważnych strat lub innych niekorzystnych zdarzeń, są bardziej narażone na rozwój choroby. Mogą do niej prowadzić również problemy w szkole i pracy.
Depresja w liczbach
Szacuje się, że nawet 4 proc. światowej populacji doświadcza depresji, w tym 5,7 proc. populacji dorosłych (4,6 proc. mężczyzn i 6,9 proc. kobiet) i 5,9 proc. populacji dorosłych w wieku 70 lat lub starszych. Na świecie na depresję choruje ok. 332 mln ludzi. Szczególną grupą ryzyka są również kobiety w okresie okołoporodowym – ponad 10% matek doświadcza depresji w trakcie ciąży lub tuż po urodzeniu dziecka.
Objawy depresji
Choroba objawia się na różne sposoby. Jej symptomy są bardzo indywidualne. Jednak do najczęściej występujących należą:
Inne objawy to: zmiany w apetycie, problemy ze snem, bóle ciała.
Choroba może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, choć najczęściej diagnozowana jest u osób dorosłych, zwłaszcza po 40. roku życia i starszych.
Leczenie depresji
Leczenie zależy od stopnia nasilenia objawów. W przypadku łagodnej i umiarkowanej odmiany skuteczna może być pomoc lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. W sytuacjach ciężkiego przebiegu konieczna jest wizyta u psychiatry. Skierowanie nie jest wymagane.
Leczenie może obejmować:
• psychoterapię
• terapie grupowe
• farmakoterapię
• regularną aktywność fizyczną
• zdrowe odżywianie
Obejrzyj i udostępnij film Akademii NFZ pt. „Co robić, gdy dziecko przechodzi kryzys psychiczny
Czym depresja różni się to od regularnych zmian nastroju i gorszego samopoczucia? Jak podaje WHO, epizody depresyjne trwają przez większość dnia, niemal codziennie, przez co najmniej dwa tygodnie. Osoby z depresją mogą doświadczać zaburzeń snu i zmian apetytu. Mogą mieć poczucie niskiej wartości, braku sensu życia i nadziei na przyszłość. Do najczęstszych objawów należą też ciągłe zmęczenie i problemy z koncentracją.
Depresja wynika ze złożonej interakcji czynników społecznych, psychologicznych i biologicznych. Osoby, które doświadczyły traumatycznych zdarzeń, poważnych strat lub innych niekorzystnych zdarzeń, są bardziej narażone na rozwój choroby. Mogą do niej prowadzić również problemy w szkole i pracy.
Depresja w liczbach
Szacuje się, że nawet 4 proc. światowej populacji doświadcza depresji, w tym 5,7 proc. populacji dorosłych (4,6 proc. mężczyzn i 6,9 proc. kobiet) i 5,9 proc. populacji dorosłych w wieku 70 lat lub starszych. Na świecie na depresję choruje ok. 332 mln ludzi. Szczególną grupą ryzyka są również kobiety w okresie okołoporodowym – ponad 10% matek doświadcza depresji w trakcie ciąży lub tuż po urodzeniu dziecka.
W Polsce na depresję choruje ok. 1,2 mln osób. Dane statystyczne wskazują na tendencję wzrostową, widoczną także w województwie mazowieckim. – W 2023 r. w naszym województwie z ochrony zdrowia skorzystało nieco ponad 100 tys. pacjentów ze zdiagnozowaną depresją, natomiast w ubiegłym roku liczba ta wzrosła do ponad 113 tys. osób. – mówi Łukasz Jarocki, rzecznik prasowy Mazowieckiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ.
Choroba objawia się na różne sposoby. Jej symptomy są bardzo indywidualne. Jednak do najczęściej występujących należą:
- obniżony nastrój,
- poczucie braku szczęścia,
- lęk,
- zmniejszenie zainteresowania codziennymi sprawami,
- niskie poczucie własnej wartości,
- poczucie winy i braku sensu życia.
Inne objawy to: zmiany w apetycie, problemy ze snem, bóle ciała.
Choroba może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, choć najczęściej diagnozowana jest u osób dorosłych, zwłaszcza po 40. roku życia i starszych.
Leczenie depresji
Leczenie zależy od stopnia nasilenia objawów. W przypadku łagodnej i umiarkowanej odmiany skuteczna może być pomoc lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. W sytuacjach ciężkiego przebiegu konieczna jest wizyta u psychiatry. Skierowanie nie jest wymagane.
Leczenie może obejmować:
• psychoterapię
• terapie grupowe
• farmakoterapię
• regularną aktywność fizyczną
• zdrowe odżywianie
Obejrzyj i udostępnij film Akademii NFZ pt. „Co robić, gdy dziecko przechodzi kryzys psychiczny
PRZECZYTAJ JESZCZE
